暑いですね。。。

こんにちわ。

今日はとても蒸し蒸しして暑いですね。
日焼け止めを塗っていてもすぐ汗で落ちてしまう季節ですね。
ちゃんと塗り直しをしてお肌を守ってあげましょう。

暑い日はアイスクリームやかき氷など冷たくてすっきりするものが欲しくなりますが、
お体のことを考えると冷たいものは控えめに、内臓を温めてあげましょうね。